Heute Rezepte Chefkoc . Den Koriander waschen, ausschütteln und fein hacken. Sind die Feiertage vorbei, hören selbst die größten Naschkatzen und Keksliebhaber irgendwann mit dem Schlemmen auf - was bleibt, sind noch gut gefüllte Keksdosen voller Keksreste ; Resteverwertung - Tipps und Rezepte - MakeItSweet.de. Beste Resteküche: Klug und köstlich! Sogar die Römer kannten Knödel - wobei nicht überliefert ist, welche Sorte ganz genau. Ö3-Supersamstag mit Thomas Kamenar, 15. 150 g Reste von Lievito Madre / Pasta Madre oder anderem fest geführten Sauerteig aus dem Kühlschrank 100 g Dinkelmehl 630 40 g Wasser 35 g Olivenöl 4 g Salz optional: Kräuter und Gewürze nach Wahl. und schauen welche Lebensmittel drin sind. Es gibt eine Internetseite mit allgemeinen Infos zur Lebensmittellagerung und eine App für iOS und Android. Hallo zusammen, Ich suche eine Website mit Rezepten bzw. Kuchen soll ich backen"? Im Buch gefundenReis bietet sich wunderbar zur Resteverwertung an. Eines unserer Lieblingsgerichte ist gebratener Reis mit allem, was gerade so da ist. Schnell zubereitet, praktisch und köstlich! FÜR 2PERSONEN Zutaten Salat 130 g Basmatireis 200 ml ... 5 Minuten köcheln lassen. Ich nehme mal Eier, die habe ich auch noch. Reste-Tortellini-Gemüse-Auflauf. Zum Verfassen von Kommentaren bitte Anmelden oder Registrieren. Klick hier, um deine Daten zu aktualisieren. Hier finden Sie Rezepte zur Resteverwertung. Da habe ich zum Beispiel für ein Blätterteig-Gericht zu viel Creme Freche gekauft – die unangebrochene Packung mit Haltbarkeitsdatum Juni 2013 steht immer noch in meinem Kühlschrank. Der Rezepte-Planer und das Lexikon gefallen mir schon mal, aber was kann ich mit der Planerliste anfangen? Den Backofen auf 180 Grad vorheizen, eine ofenfeste Form mit Butter ausstreichen. Weil vom Braten was übrig bleibt, weil man zu viel eingekauft hat, das Obst und Gemüse im Kühlfach welk zu werden droht. Kürbiskern oder Olivenöl…. Diese leidige Frage werden sich selbst Kochfetischisten irgendwann stellen. Man kann ja unten einstellen "pro xxx Gramm". Triple Chocolate Cookies mit übrig gebliebenen Osterhasen. Im Buch gefundenSomit eine preiswerte Speise unter gleichzeitiger Resteverwertung. Zutaten für den Brotpudding: Für die Soße: eine Tasse Zucker Für den Pudding: vier Eier, eine Dose Kondensmilch, zwei Tassen Milch, eine halbe Tasse Zucker, ... Diese zutatenbasierte Kühlschranksuche ist ein sehr hilfreiches Werkzeug, wenn Du gerade keine Lust hast einkaufen zu gehen oder . Also: An die Empfehlungen halten, um das Lebensmittel gar nicht erst schlecht werden zu lassen. Nun kann ich noch Brot, Kartoffeln oder Tomaten hinzufügen und entscheide mich für letztere. Die Resteverwertung oder Zutatenverwertung sucht nach Rezepten die Zutaten enthalten die Sie auch . Restegourmet - Rezepte nach Zutaten finden. So kann ich auf jeden Fall nichts vergessen. Was tun mit dem übrig gebliebenen Weihnachts- und Silvesteressen? Finde was du suchst - abwechslungsreich & gut. Sicher erfährt man hier nicht viel Neues – aber es ist gut, es sich zurück ins Bewusstsein zu rufen. Gemeinsam mit Plant Jammer zeigen wir dir, wie einfach du Lebensmittelverschwendung vermeiden kannst: Mit unserem exklusiven Tool kannst du dir schmackhafte Rezepte aus deinen Kühlschrankresten erstellen, diese individualisieren und anschließend so richtig schmecken lassen. Das nenne ich mal eine gute Idee :), Resteverwertung der alkoholischen Art: Angesetzer Apfellikör mit Grappa und Vanille. Rezept von cleo64. Ofenschlupfer von Tim Mälzer - super Reste Verwertung! Champignons, Zwiebel und Knoblauch 3 Minuten dünsten. Im Buch gefundenGemüse, gewürfelt, oder Reste nach Wahl 2 – 3 Eier Fett Gemüse kurz in einer beschichteten Pfanne anbraten. Zur Resteverwertung die Zutaten in der MikroWelle aufWärmen und bereitstellen. Die Eier in eine Schüssel aufschlagen und mit ... Zum Rezept. Zwiebel frisch-schälenwürfeln. Wir als Verbraucher können unseren Teil dazu beitragen, weniger Lebensmittel zu verschwenden. Viel zu schade, um die Reste vom Entsaften einfach zu entsorgen. Unser Tipp: Verlass dich in der Resteküche nicht auf das Mindesthaltbarkeitsdatum . Resteküche Zutaten Eingeben . Ob die Nachfrage danach besteht, ist noch einmal eine andere Frage. Resteverwertung für Weihnachtskekse: köstliche Rezepte & Tipps. Resteverwertung & Zutatenverwertung Foto GuteKueche.at. 30 g Röstzwiebeln. Die Konsistenz ist, Super Seite, wenn man mal leckere Resteverwertung möchte. Wir zeigen dir, wie du mit Resten kochst und leckere Gerichte zauberst, anstatt sie wegzuwerfen. Es gibt mittlerweile einige Webseiten auf denen Du einfach eingeben kannst, welche Lebensmittel oder Zutaten Du Zuhause hast. Hier kannst du Rezepte suchen, die bestimmte Zutaten enthalten. Nur eine Information fehlt mir: Wie sehe ich denn nun, dass das Produkt verdorben ist? Im Buch gefunden – Seite 103Die Masse in eine mit Kokosöl gefettete Auflaufform geben und bei 180° ca. 20 Minuten backen. Tipp: Ideales Gericht für Resteverwertung :-) GEMÜSEPFANNE MIT HACKFLEISCH Zutaten für 2 Personen: 400g Bio-Rinderhack. Und wenn ich mal nichts einkaufen würde, das nicht auf der Liste steht, wäre das sicher sowohl für die Lebensmittel, als auch für meine Figur nicht verkehrt. Auf der Suchseite der "Zu gut für die Tonne"-App lassen sich bis zu drei Zutaten miteinander kombinieren. Wie das geht, erfährst du hier. Unser App-Tipp der Woche "Zu gut für die Tonne! Perfekt um sein restliches Risotto weiter zu verwerten. Auf meinem Blog „Sweets & Lifestyle" gibt es mehr als 1.000 Rezepte. Im Buch gefundenAber es können eigene Äpfel oder auch Apfelschalen und Kerngehäuse verwendet werden – das ist eine schöne Resteverwertung. Apfelessig aus Apfelwein Zutaten 750 ml Apfelwein ein Gefäß aus Glas mit weiter Öffnung, z. Zudem kannst du Zutaten die du zu Hause hast deinem Vorrat hinzufügen. Im Buch gefunden – Seite 371... in 641.592 Kochen mit einzelnen Zutaten Klassifiziere einzelne Arten von Gerichten mit einzelnen Zutaten als Hauptbestandteile in 641.8 Für Kochen zur Resteverwertung siehe 641.552 .61 .62 .622 .623 .625 .63<67 .68 .69 .691 .692. Paprika rot-putzenin Streifen schneiden. Ausrufezeichen für: Achtung aufpassen. …oder auch Resteverwertung Aber da das wirklich gut gelungen ist, teil ich das gerne mit euch Zutaten: 1 Tasse Hirse 1 Zucchini 1 Paprika 200 gr Champignons 100 gr Mungbohnenkeinlinge Sojasauce Kräuter,Salz, Pfeffer, Muskat, Kurkuma Zubereitung: Die Hirse mit der doppelten Menge Salzasser (oder Brühe) aufkochen lassen und nach 5 min vom Herd nehmen. Fragen sie das b… Baca selengkapnya Became Soll Ich Heute Kochen Zutaten Eingeben. Ich bekomme auch einen Tipp, mit was ich dieses Gericht gut kombinieren kann und weiter unten eine Möglichkeit, das Rezept der Planerliste hinzuzufügen. Die Tipps sind übersichtlich gestaltet. Rezept des Tages . Im Buch gefundenWenn Sie trotz Ihres prall gefüllten Kühlschrankes keine Idee haben, dann geben Sie Ihre Zutaten ein und die Resteverwertung sucht nach Rezepten, die nur Ihre Zutaten enthalten. Falls Sie auf der Suche nach einem ganz speziellen Rezept ... Finde was du suchst - schmackhaft & einfach. Dann teile ihn mit deinen Freunden, Jedes achte Lebensmittel, das wir kaufen, werfen wir weg. Hier kann der kochfreudige Nutzer bis zu drei Zutaten, die noch in seinem Kühlschrank zu finden sind, eingeben und sehen, was als Rezept vorgeschlagen wird. Aber kann mir “Beste Reste” bei diesen Problemen weiterhelfen? Im Buch gefundenWenn Sie trotz Ihres prall gefüllten Kühlschrankes keine Idee haben, dann geben Sie Ihre Zutaten ein und die Resteverwertung sucht nach Rezepten, die nur Ihre Zutaten enthalten. Falls Sie auf der Suche nach einem ganz speziellen Rezept ... So kannst du das Essen wieder genießen, e-Book: 7-Tage-Frühlingskur von Gina Capitoni, Gefällt dir dieser Artikel? Resteverwertung Rezepte. Restlichen Käse über den Auflauf verteilen, zur Dekoration mit Paprika bestäuben. Einfach Zutaten eingeben, die man noch so im Kühlschrank hat und schon werden Rezepte ausgespuckt. Immer wenn bei uns ein Stück Brot zu hart wird, schneide ich kleine . 30 Sekunden mixen, bis eine formbare Masse entsteht (ich verwende das Vorgängermodell von dieser hier) . Man kann sie jedoch auch im Ofen backen, um sie ein klein wenig bekömmlicher zu . Im Buch gefunden – Seite 162Die Vorteile selbstgemachter Gesichtsmasken • Verzicht auf Konservierungsstoffe • Resteverwertung: Sie bestehen ausschließlich aus Lebensmitteln, die schon zu Hause sind • Frische und gesunde Zutaten: Was von der Gesichtsmaske ... So kannst du Reste vermeiden, wenn du nur 1 TL Saft benötigst. Also gebe ich das ein. …oder auch Resteverwertung Aber da das wirklich gut gelungen ist, teil ich das gerne mit euch Zutaten: 1 Tasse Hirse 1 Zucchini 1 Paprika 200 gr Champignons 100 gr Mungbohnenkeinlinge Sojasauce Kräuter,Salz, Pfeffer, Muskat, Kurkuma Zubereitung: Die Hirse mit der doppelten Menge Salzasser (oder Brühe) aufkochen lassen und nach 5 min vom Herd nehmen. Zutaten für einen großen Cracker, etwa 25 cm Durchmesser. Manchmal ist es richtig anstrengend, sich immer was auszudenken, was man kochen könnte - vor allem wenn der Kühlschrank halbleer ist. Brotfrikadellen! 1286 Rezepte sind aktuell in der Rapunzel Sammlung! Im Buch gefundenZutaten Mindestens 2 Tassen Reste Ca. 400 g Wasser Vorschläge zum Würzen Gewürze zum Mitkochen: Evtl. 1 bis 2 TL getrocknete Kräuter mitkochen, z. B. Oregano, Basilikum, Majoran, Thymian, Liebstöckel, Tomatenmark, Knoblauch, Curry, ... Braune Bananen nicht wegwerfen, sondern erstaunlich vielseitig weiterverarbeiten! Restegourmet App - Rezeptsuche nach Zutaten | Vorratshaltung | Einkaufsliste. Diese Würste geben nicht so viel Geschmack her. mit Zutaten, die (fast) jeder zuhause hat; gesunder Pausensnack für Kinder, ergibt 8 Riegel. Weihnachtsessen: Tipps für die Resteverwertung. Resteverwertung von Keksen, trockenen Früchten, Nüssen und Schokolade oder Kakao (Verwertung der übrig gebliebenen Zutaten für die Weihnachtsbäckerei), Leichte vegetarische Zutaten, schnell zubereitet, super schnell und einfach, wenige Zutaten, für 12 Schnecken, wenn es schnell gehen muss und wenig frische Zutaten vorhanden sind, schnell, einfach, mit Zutaten, die man noch so im Kühlschrank hat, Herzhafter Brotaufstrich ohne tierische Zutaten, glutenfrei, Zu teuer für die Tonne – drei pfiffige Ideen für übrig gebliebene Knödel, Drei Rezeptideen für übrig gebliebene Nudeln. Durchsuchen Sie unsere 100.000 gesunden und leichten Rezepte mit der Rezeptsuche nach Zutaten. Zubereitung. Traurige Äpfel, schlecht gelaunte Brote und jammernde Hartkäse sollen uns daran erinnern, dass in Deutschland massig Lebensmittel in die Tonne wandern, die noch genießbar sind. Oder Unmengen Kartoffeln vom Vortag übrig und suchst ein tolles Rezept, um sie sinnvoll zu verwerten? 2 Buntes Bauernfrühstück mit Kartoffeln. Mehr infos. Einfach Zutaten eingeben, wir zeigen dir die passenden Rezepte! Spargelsalat mit frühlingsfrischen Zutaten. Einfach die vorhanden Zutaten eingeben oder auswählen und schon wird ein passendes Rezept ausgespuckt. Im Buch gefunden – Seite 52Aber spart nicht an den Zutaten, nehmt guten Safran. French Toast Burger Die perfekte Resteverwertung, mehr kann und will ich dazu nicht sagen. Ob als Frühstück, Mittag- oder Abendessen, dieser French Toast Burger schmeckt definitiv ... Sie können auch nach dem gewünschten Gang oder Ihrem Lieblings Rezept-Autor suchen. Einfach mehrere vorhandene Zutaten mit „+" in die Suchleiste eingeben und inspirieren lassen Nebeneffekt der Aktion ist eine spürbare Ersparnis beim Einkaufen. Restliches Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, Schnitzel darin 4-5 Minuten von jeder Seite braten und mit Salz und Pfeffer . Resteverwertung - Zutatenverwertung | GuteKueche.at Wählen Sie Ihre Zutaten welche Sie im Kühlschrank haben aus, und wir sagen Ihnen was Sie damit kochen können. Nutze die Rezeptsuche von Kochrezepte.at, lass dich inspirieren und finde deine Favoriten unter allen Rezepten, Kochrezepten und Backrezepten. Diese zutatenbasierte Khlschranksuche ist ein sehr hilfreiches Werkzeug wenn Du gerade keine Lust hast einkaufen zu gehen oder dies aus irge. Dort gibt es einen Einkaufsplaner und Lexikon. Es währe toll wenn mehrere Zutaten wo man Zuhause hat eingeben könnte und passende Rezepte erscheinen würden. Die Beste Reste-App. Kühlschrank aufmachen, in die Speisekammer gehen. Bei 220° im Ofen ca. Im Buch gefundenSie eignen sich aufgrund ihrer Wandelbarkeit ideal zur Resteverwertung. Zutaten mischen, eine Tomaten- oder Sahnesauce dazuzaubern, mit Käse bestreuen und ab in den Ofen – fertig ist ein schnelles Mittagessen. Chefkoch Reste . Im Buch gefunden – Seite 201BILD LINKS zutaten Für 6–8 Personen 4 Zweige Rosmarin |3 Knoblauchzehen |1,2 kg Schweinebraten (Nacken) |Salz | Pfeffer ... Das spart Zeit und Energie. zutaten Für 4 Personen Bratenreste vom Vortag | 700 g Pilze |1 Knoblauch- zehe | 1 ... Die Nudeln in eine Schüssel geben, alle übrigen Zutaten kleingeschnitten zufügen, würzen und gut mischen. So hast du immer einen Überblick über die Rezepte die du kochen kannst. Im Buch gefunden – Seite 46Resteverwertung. In unserer jetzigen Übeflussgesellschaft wird es ... Aus diesem Grund sollen Reste umgearbeitet werden, um neuen Genuss zu bieten. ... Bereits im Mixer können passende Gewürze und ergänzende Zutaten hinzugefügt werden. Gemüsereste, wie Broccoli- oder Blumenkohlstrünke, kannst du schälen, klein schneiden und als Gemüsebeilage, Suppe, Eintopf oder auch Quiche zubereiten. 4.5. Im Buch gefunden – Seite 185(für 1 normales Backblech) Zutaten: 500 g Akazienhonig, 1 Ei, je 1 TL Anis, Nelken, Zimt (alternativ eine entsprechende Menge ... Zumeist bleibt von dem Guss etwas übrig, daher hier noch ein Tipp zur Resteverwertung: Haferflocken, ... In der App kann man nach bis zu drei Zutaten suchen. Popular Posts. Auswählbar sind an die 50 Zutaten, das ist ganz okay, in Anbetracht der Fülle an kaufbaren Lebensmitteln aber noch ausbaufähig. 5 mittelgrosse gekochte Kartoffeln. evidero-Redakteurin Manuela Hartung hat an der Uni Köln Germanistik, Linguistik und Phonetik studiert. Zutaten eingeben Rezept kommt raus Thermomix. Vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft gibt es die Initiative "Zu gut für die Tonne". Zugegeben, die Überschrift ist ellenlang aber ich hatte keine gute Idee, wie ich den Artikel bezeichnen soll. Im Buch gefunden – Seite 163Resteverwertung Oft bleibt von einer Mahlzeit ein Rest zurück. Da er für ein vollständiges Gericht nicht mehr ausreicht, endet er leider mitunter im Futtereimer! Das ist nicht nur schade um die guten Zutaten und die Mühe der Bereitung, ... Mit ½ TL Paprika, 1 Messerspitze Muskat und wenn nötig Salz und Pfeffer abschmecken. Veröffentlicht am 22. Im Buch gefundenKUNTERBUNTE TORTILLA Das Gemüse für die Tortilla können Sie nach Herzenslust variieren – perfekt für die Resteverwertung! ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN 500g gekochte Kartoffeln (vom Vortag) 1 Dose Mais (285 gAbtropfgewicht) 1⁄2 Stange Lauch 1 ... App-Tipp. So hast du immer einen Überblick, was du als nächsten kochen oder backen kannst. Durch ein Sieb abgießen. 2 Minuten anbraten. So ist es für Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für saisonale Obstsorten und Gemüsesorten zu finden. Nach der Plakat-Kampagne hat das Bundesministerium für Ernährung nun auch eine App veröffentlicht, die dabei helfen soll, die Verschwendung zu reduzieren. Was? Postingan lainnya. Im Buch gefundenHackfleischmischung in die Salatblätter füllen und mit den Limettenachteln und Zutaten nach Wunsch garnieren. Resteverwertung Die Reste dieses Hackfleischgerichts lassen sich am nächsten Morgen. Arancini sind die kleinen, frittierten Reisbällchen aus Sizilien. 100 g Kuchenreste (z.B. Damit meine ich, dass man seine Zutaten, die man gerade zur Hand hat, eingibt und die Seite spuckt mögliche Speisen und Rezepte aus. Zutaten auswählen und eingeben. Auch Rezepte für Hauptzutaten wie Fisch, Fleisch und Geflügel oder aber . Essen wir zum Beispiel auch immer sehr gerne beim Campingurlaub. Im Buch gefundenDas perfekte Frühstücksrezept für die Resteverwertung von tierischem Protein und eine Portion Gemüse am frühen Morgen. Sie können den Lachs durch jeden anderen Fisch ersetzen. Zutaten für 2 Portionen: – 1 EL Kokosöl – 230 g ... Became Soll Ich Heute Kochen Zutaten Eingeben. Hier kann der kochfreudige Nutzer bis zu drei Zutaten, die noch in seinem Kühlschrank zu finden sind, eingeben und sehen, was als Rezept vorgeschlagen wird. Doch, bei diversen Kochseiten kann man im Grunde seine Reste oder Vorräte eingeben und entsprechende Rezepte werden mit der Auswahl dann angezeigt. Bauernfrühstück ist ein super einfaches und garantiert leckeres Gericht zur Resteverwertung - insbesondere dann, wenn gekochte Kartoffeln vom Vortag übrig sind. Im Buch gefundenAndere Zutaten auch vorbereiten, aber erst am Morgen untermischen. Pluspunkt Kresse regt Magen und Organismus an, Paprika liefert Vitamin C, Feta Eiweiß und Couscous Kohlenhydrate. Tomaten-Brot-Salat Resteverwertung | fürs Büro 15 Min. Fleischreste verwerten im Sandwich oder Salat: Der Rest von der Ente oder dem Braten kann wunderbar auf einem Brot, als Sandwich oder als Topping auf einem Salat gegessen werden. Auswählbar sind an die 50 Zutaten, das ist ganz okay, in Anbetracht der Fülle an kaufbaren Lebensmitteln aber noch ausbaufähig. Ausreichend Wasser zum sieden bringen und die Nudeln laut Herstellerangaben weich kochen. )-Kartoffeln lassen sich problemlos frittieren, in der Pfanne braten oder im Ofen rösten. Resteküche Zutaten Eingeben . Mit Überbleibseln von großen Essen lässt sich oft noch in kurzer Zeit Schmackhaftes zaubern. Resteverwertung | GuteKueche.de REZEPTE . Sie enthält mittlerweile fast 750 Rezepte von Sterneköchen und prominenten Kochpaten wie Sarah Wiener, Johann Lafer, Daniel Brühl sowie vielen Hobbyköchen. Plant Jammer Tool ↓ So einfach geht Reste verwerten ↓ ALDI gegen . Ein Punkt für die App! Ich gehe im Kopf meine letzten Einkaufslisten durch und mir fallen direkt einige Beispiele ein, die diese Aussage untermauern. Das klingt, als sei es genau das richtige! 4 bessere Alternativen, Rezept: rhabarberkuchen mit quarkcreme Bild Nr. Im Buch gefunden – Seite 108Spinatbratlinge Dies ist ein Gericht zur Resteverwertung . Die Zutaten ergeben sich aus der Menge des Spinats . Unter einen Rest Spinatgemüse gibt man so viel Haferflocken , daß die Masse formbar wird . Mit Salz und gehackter Petersilie ... Einfach bis zu vier Zutaten eingeben und schon erhalten Sie passende Rezepte zur Verwendung von Zutaten, die man noch im Haus hat. Nach dem es sich hier um eine Resteverwertung handelt, können die Zutaten variiert werden. Immer eine Empfehlung wert. leckere Gemüsepfanne mit wenig Zutaten - Resteverwertung, ideal zur Resteverwertung aus Zutaten der Weihnachtsbäckerei, Resteverwertung, die meisten Zutaten sind austauschbar, Leckere Verwertung von Zutatenresten am Ende eines Monats, unkompliziert und günstig mit wenigen Zutaten, auch gut für Resteverwertung, Zutaten austauschbar, perfekt für Resteverwertung, superschneller und super saftiger Tassenkuchen - die Zutaten hat man meist da und man muss nur einen Becher und eine Gabel abspülen, einfach, saftig, schnell gemacht und die Zutaten hat man meist zu hause, prima für die Resteverwertung von Braten- oder Grillfleisch, mit nur 3 Zutaten, 1 Tasse = ca. Die besten Restl-Essen. Im Buch gefundenSie können große Mengen Abfall vermeiden, wenn Sie weniger Zutaten verwenden und beim Kochen eine Waage benutzen. Doch manchmal sind Essensreste unvermeidlich: In diesen Fällen sollten Sie die Lebensmittel ... Außerdem kann man einstellen, für wie viele Portionen das Gericht ausgelegt sein soll. Rezepte und Kochrezepte suchen und finden. Von asiatisch bis italienisch – vielseitige Rezepte für gebratene Nudeln. Gib deine Zutaten ein, wir finden die passenden Rezepte. Je weniger Zutaten Sie eingeben, um so höher sind natürlich die Treffer. Im Buch gefundenDas Bundesverbraucherministerium hat die Resterezepte im Rahmen der Initiative „Zu gut für die Tonne“ in einer neuen ... Brühl und andere interpretieren Klassiker wie „Arme Ritter“ neu oder zaubern aus wenigen Zutaten pfiffige Beilagen. 235 ml (amerikanische Cups), alkoholfrei, vegetarisch, schnell gekocht und mit einfachen Zutaten, einfach, schnell, wenige Zutaten, mild, für Kinder. Diese Apps helfen bei der Resteverwertung. …oder auch Resteverwertung Aber da das wirklich gut gelungen ist, teil ich das gerne mit euch Zutaten: 1 Tasse Hirse 1 Zucchini 1 Paprika 200 gr Champignons 100 gr Mungbohnenkeinlinge Sojasauce Kräuter,Salz, Pfeffer, Muskat, Kurkuma Zubereitung: Die Hirse mit der doppelten Menge Salzasser (oder Brühe) aufkochen lassen und nach 5 min vom Herd nehmen.
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